¿Cómo cuidar tus dientes durante la feria de Málaga?

• No consumir muchas bebidas altas en azúcar. Es importante ser conscientes de que durante la feria, son habituales bebidas altas en azúcar como por ejemplo, mojitos, refrescos, rebujitos... etc. Es importante moderar el consumo de bebidas altas en azúcar porque recordemos que el azúcar provoca la aparición de caries y, además, reduce el esmalte de nuestros dientes.
• Cepillarte los dientes. Durante la semana de feria no llevamos un control regular del lavado de nuestros dientes. Pasamos mucho tiempo fuera de casa y es difícil compaginar la higiene bucal pero hay que hacerlo. Recuerda siempre lavarte los dientes nada más lleges a casa. A veces se nos puede olvidar el cepillado y eso perjudicará muy negativamente la salud de nuestros dientes.
• No consumas dulces y golosinas en exceso. Todos hemos comprado en la feria de Málaga chucherías en los puestos que hay cerca de las casetas pero intenta no exceder el consumo de chucherías por el azúcar. Hacmos mucho hincapié en este tema pero resulta ser más importante de lo que crees.
• Reduce alimentos fritos y altos en grasa. Alimentos típicos en casetas de feria como croquetas, patatas fritas... provocan la pérdida de brillo y esmalte en nuestros dientes. Es más aconsejable consumir alimentos como tortilla, quesos, jamón... etc. 

Nuestra clínica dental en Málaga Dr. Munir espera haberte ayudado con estos consejos para cuidar tus dientes durante la feria de Málaga 2023.

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