La Navidad es una época llena de reuniones, cenas, dulces, turrones y cambios de rutina. Aunque disfrutamos de momentos maravillosos, estas fechas son un desafío para la salud dental. En Clínica Dental Dr. Munir, en Carretera de Cádiz (Málaga), queremos ayudarte a disfrutar de estas fiestas sin comprometer tu sonrisa.
1. Cuidado con los dulces y turrones
Los dulces navideños son pegajosos y ricos en azúcar, dos factores que aumentan el riesgo de caries.
Consejo: comedlos junto a comidas principales, no entre horas.
2. Mantén una buena higiene incluso con horarios cambiados
Llevas prisa, cenas tarde o estás fuera de casa… pero tu higiene no puede esperar.
✔️ Lleva un cepillo de viaje
✔️ Usa enjuague sin alcohol
✔️ No te acuestes sin cepillarte
3. Cuida tus implantes o coronas
Si llevas implantes, ortodoncia, coronas o puentes, extrema la higiene.
Evita morder alimentos duros como turrón duro o frutos secos enteros.
4. Consejos para niños
Los peques consumen aún más azúcar en esta época.
✔️ Cepillado supervisado
✔️ Dulces solo después de las comidas
✔️ Control de refrescos
5. Enero: el mejor mes para una revisión
La mayoría de los pacientes dejan su revisión para cuando terminan las fiestas.
Reserva tu cita de enero y empieza el año con tu boca al 100%.
📲 Primera visita gratuita
📍 Carretera de Cádiz – Málaga
Conclusión
La Navidad es para disfrutar, pero sin descuidar tu sonrisa. Sigue estos consejos y si necesitas ayuda, estamos cerca para ti.
